Jesteśmy placówką partnerską MOXO™
Jesteśmy placówką partnerską MOXO™

Nasz zespół

+48 606 912 955

Katarzyna Kołaczyk

Zobacz opinie pacjentów

Jak pracuję?

Chcę, aby temat zdrowia psychicznego, przeżywanych emocji, trudności i kryzysów był zrozumiały dla każdego. To w zasadzie całkiem proste – higiena snu, aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie czy kontakty społeczne – to fundamenty naszego dobrostanu i właśnie w nich tkwi sekret naszego dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego.

Wychodzę z założenia, że nie każdy potrzebuje terapii, co więcej – nie każdy jest gotowy na taki proces. Są osoby, które szukają wsparcia, przewodnictwa w kryzysie, konsultacji w zaistniałym problemie czy pracy rozwojowej.

Zajmuję się szeroko rozumianą pomocą i wsparciem psychologicznym, a moim celem jest ułatwienie Klientowi zrozumienia problemu oraz zaplanowanie konkretnych kroków i działań, dzięki którym będzie mógł dany problem rozwiązać.

Pomagam w trudnościach z samooceną, w relacjach międzyludzkich, w poprawie samopoczucia czy odkryciu sensu życia.

Poprzez spotkania indywidualne 1:1 nawiązuję relację w celu zrozumienia, przepracowania i rozwiązania trudności emocjonalnych, psychicznych oraz interpersonalnych osoby zgłaszającej się po pomoc. Wspólnie eksplorujemy myśli, uczucia, zachowania, opracowujemy konkretne strategie radzenia sobie w przyszłości i wizję preferowanej przyszłości. Szukamy zasobów, które już posiadasz i precyzujemy jakich jeszcze potrzebujesz, żeby tę wizję zrealizować.

Najważniejsze jest dla mnie bezpieczne i zaufane środowisko, w którym Klient może podzielić się swoimi doświadczeniami, a terapeuta służy wsparciem, zrozumieniem oraz profesjonalnym przewodnictwem.

Moje kompetencje
  • Uniwersytet SWPS na wydziale Psychologia Społeczna w Warszawie
  • Szkoła Trenerów Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku INTRA 
  • Kurs Terapii Skoncetrowanej na Rozwiązaniach poziom I podstawowy, poziom II zaawansowany w trakcie, specjalizacja w CTSR Wrocław
  • Kurs Interwencji Kryzysowej Uniwersytet SWPS Wrocław
  • Trening Odporności Psychicznej Ośrodek INTRA
  • Techniki Terapeutyczne w terapii poznawczo-bahawioralnej Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
  • Terapia ACT dla zamartwiania się, ruminacji i obsesji
  • Terapia Akceptacji i zaangażowania dla profesjonalistów, Akademia Humanitas Studia Podyplomowe
  • Kurs Nawyki żywieniowe a zdrowie psychiczne
  • Kurs Stres i spokój. Autoregulacja autonomicznego układu układu nerwowego
  • Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym napięciu? Szkolenie z zastosowania teorii poliwagalnej w praktyce
  • Psycholog-diagnosta adhd – Kurs zaawansowany z zakresu diagnostyki psychologicznej i terapii adhd u dorosłych. PsychoMedic
  • Certyfikacja Wsparcie diagnozy oraz weryfikacja terapii przy pomocy komputerowego testu MOXO. Neurotek
  • Psychoterapia w ADHD – wytyczne, wskazówki i techniki z 3. fali CBT. PsychoMedic

+48 888 055 976

Natalia Cygan

Dowiedz się więcej

Poza studiami magisterskimi z psychologii ukończyłam także szkolenia z interwencji kryzysowej, technik terapii poznawczo-behawioralnej oraz studia podyplomowe z zakresu Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Uczę, jak rozwijać elastyczność psychologiczną, by móc podążać w stronę ważnych dla siebie celów – nawet w obliczu trudności i cierpienia.

Prowadzę pierwszą pomoc psychologiczną. Jeśli masz problem, z którym nie potrafisz sobie sam/a poradzić – przyjdź na rozmowę. Może to być jednorazowa konsultacja lub cykl spotkań, zależnie od potrzeby. Podczas tych wizyt pochylimy się wspólnie nad Twoim problemem – z empatią i bez oceny. Wysłucham Cię, pomogę w zrozumieniu własnych emocji i uporządkowaniu myśli; jeśli trzeba – udzielę porady zgodnie ze swoją wiedzą i wykształceniem. Następnym krokiem będzie wspólne poszukiwanie możliwie najlepszych dla Ciebie rozwiązań. Może to być początek dłuższej pracy nad przekonaniami lub schematami zachowań, które nie są dla Ciebie korzystne. Może się również okazać, że parę spotkań wystarczy, żeby nabrać dystansu do trudnej sytuacji, złapać oddech i spokojnie działać dalej, zmierzając do osiągnięcia wybranych celów.

W swojej praktyce psychologicznej zajmuję się pracą w obszarze trudności z przeżywaniem i wyrażaniem własnych uczuć, zmianą niekorzystnych zachowań i schematów myślowych. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoedukację w obszarze psychologii społecznej i rozwojowej.

Zapraszam do współpracy również rodziców, którzy zmagają się z trudnościami wychowawczymi u swoich dzieci, są przytłoczeni zmaganiami z codziennością lub cierpią z powodu wypalenia rodzicielskiego.

+48 608 009 595

Magdalena Włodarska-Muskalska

Przyjmuje po rejestracji telefonicznej, pod adresem:
ul. Jasnogórska 32/1b (3 klatka, domofon nr 25)
42-200 Częstochowa 


Moje kompetencje
  • Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, Wydziału Wojskowo – Lekarskiego. Specjalizację z zakresu psychiatrii rozpoczęła w Górnośląskim Centrum Medycznym w Katowicach Ochojcu w Szpitalu Klinicznym nr VII w Oddziałach Psychiatrii i Psychoterapii, a ukończyła w Oddziałach Psychiatrii Całodobowej i Dziennej w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Częstochowie przy ulicy PCK 7. 
  • Kierownik w całodobowym i dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych Szpitala MSWiA w Częstochowie.
  • Kierownik Programu Substytucyjnego Poradni DS. Uzależnień w Częstochowie.
  • Lekarz w prywatnym ośrodku Leczeń Uzależnień ,,Wyspa Sozo”.

+48 665 424 304

Joanna Bonczyk

Pacjentów przyjmuję stacjonarnie w Tychach i online.

Zobacz opinie pacjentów